我在济宁挺好｜我在济宁学太极

“我在济宁挺好”系列短视频，今天走近济宁医学院的一位巴基斯坦籍留学生，了解一下他与太极拳的结缘。

Elishba Arshad:“大家好，我叫Elishba Arshad，一个济宁医学院的留学生，一个热爱中国文化的巴基斯坦女孩。我来中国已经有10个月的时间了。在我的国家时就对中华文化非常感兴趣。我觉得中国的医学很先进，所以选择来到这里学医。学习之余，我还会看一些历史视频，有中国历史，也有世界历史的。今天，我将要追寻一种超越时空的中国武术——陈氏太极拳。这就是传说中的太极拳，每一个动作都透露着深厚的底蕴和力量。”

陈式太极拳源自?河南省温县?陈家沟，已有六百多年历史，2006年被列为?国家级非物质文化遗产。

国家级非物质文化遗产·陈氏太极拳第十二代传承人付开瑞:“我现在教你的是陈式太极拳的五步连环拳，你先跟着我做一下。首先立正站立，一，屈膝松胯下蹲，二，提左膝向左横开一步。”

Elishba Arshad:“我开始意识到，太极拳不仅仅是一种身体的锻炼，更是一场与心灵的对话。每一个动作都需要我与内心的平静、与自然的和谐达成共鸣。学习陈氏太极拳，让我感受到了不同文化的融合，它就像一座桥梁，连接着世界各地的人们。”

付开瑞:“我们拳馆自成立以来就比较重视太极拳的国际交流。从2013年以来，陆陆续续就有好多国家近20位留学生在我们拳馆学习过。我们代表济宁市，走到韩国、奥地利和日本，去参加他们举办的学术交流会，培训一些教练，形成一种文化的交流。”

Elishba Arshad:“陈氏太极拳不仅让我学会了如何控制自己的身心，更让我明白了‘和而不同’的深刻含义。这份来自东方的智慧，将成为我人生旅途中宝贵的财富。”